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Channel: Kommentare zu: Selbstdisziplin – die Kraft, mit der Du alles erreichen kannst
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Von: Stephan

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Ich finde den Artikel sehr interessant und ja wir kennen das alle… Wenn ich so die letzten Jahre zurückblicke dann fehlte es immer an der Disziplin. Man hat viel vor und das Ende ist… man lässt es weil man zu zuviel wollte.
Ich habe mal eine Frage die ich vermutlich mit Ja beantwortet bekomme, aber ich wollte diese mal bestätigt bekommen bzw Deine Meinung kennen. Vieleicht hast Du noch einen anderen Weg :-)

Ich versuche gerade das Rauchen aufzugeben und ich nehme derzeit Nikotinpflaster was am Tag sehr gut hilft. Aber Morgens rauche ich immer noch eine, dann erst mache ich mich fertig und erst dann kommt das Pflaster drauf. Das trage ich bis Abends und am Abend mache ich es ab und an ab und dann rauche ich wieder 2-3 Zigaretten. Die Gewohnheit am Morgen zu rauchen habe ich leider immer noch incl. Abends. Wenn ich nun nachdem Prinzip gehe ggf nur noch alle 2 Tage morgens und abends ein zu rauchen dann sollte das doch auch gehen um dann mit kleinen Schritten den Weg zum Nichtraucher zu werden.

Was ist Deine Meinung dazu?


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